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衣格放映室

【實測】田徑雙料冠軍 —— 李奇儒談跑步裝備，測試EGX繃帶襪、單導排汗衣



逐日奇談—李奇儒談跑步裝備
　
一周六天，每天三到四小時訓練，
十年上下的運動生涯中，
李奇儒屢屢打破自己的紀錄！
■3000公尺障礙：8分53秒
■5000公尺：14分42秒
■10000公尺：30分41秒
■2020日本香川丸龜國際半程馬拉松：1:10:43
　
田徑訓練多是反覆執行短衝，
包含中長距離、馬拉松訓練，
很常出現扭傷、拉傷、慢性疲勞。

為了延續運動生涯，
除了熱身、收操、恢復、按摩，
適當裝備的選擇也是一個重點。

這次邀請田徑雙料冠軍奇儒來實測，
分別為繃帶襪與單導排汗衣，
一起看影片了解實測結果

 

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