冬天跑步你都怎麼穿？（圖片來源：Raymond）

冬天跑步最常碰到的困擾就是太冷不知道怎麼穿，像我超怕冷，寒流來時都穿四五件才敢出門，
而如果碰到冷氣團來襲又要出門跑步的時候，簡直就是種煎熬…

一般大家熟悉的洋蔥式穿法，排汗 T 或背心加上薄外套，對於寒流低溫根本難以應付，通常暖身後脫掉外套，
就會發現不管怎麼跑還是超級冷，身體熱不起來。但如果繼續穿著薄外套跑，不僅風阻大，手臂擺動時又很礙事。

最怕的是薄外套也濕掉後，又濕又凍的刺骨感啊！（圖片來源：運動筆記）

另一種保暖穿法則是重點防禦，腳穿腿套，手戴手套，頭頂帽子，這樣穿的好處是能夠把薄外套給脫掉，
讓手臂可以靈活的擺動，不過對於手腳容易冒汗的人來說，襪子可以天天換，但手套呢？

第三種穿法是上半身穿緊身衣，下半身穿壓力褲，全身包緊緊，但最容易失溫的手掌卻又暴露在空氣中，
往往跑一跑就覺得手指都失去知覺。尤其是霸王極寒流來的 2016 年日月潭路跑，還記得完賽後我連路協包的拉鍊都無法拉開，
雙手早已凍僵。

老實說，我偏好第三種穿法，但市售的長袖運動排汗 T 大都屬於透氣性質，而緊身衣通常都強調加壓的特性，
鮮少會在保暖下功夫。而壓縮衣雖然能抵抗寒風，但其優異的功能也反映在價格上，往往讓跑者卻步。

市面上透氣性的長袖排汗 T 鮮少有保暖功能。（圖片來源：運動筆記）

今天要測試的這一款長袖緊身衣，是針對冬季所設計的保暖款運動衣。可以說，終於有人聽到我這種愛跑又怕冷的人的聲音了！

 外觀先決 看對眼最重要 

屬於立體剪裁的 EDS-X 保暖單導衣，男款有麻灰、墨綠、黑/丈青、丈青/墨綠四種配色，
女款有麻灰、黑/桃紅、暗紅三種配色，這次拿到的是墨綠款。在包裝上衣格也不吝於用可重複使用的夾鏈袋，
對於常常需要換掉濕透跑裝的人來說，是個極為方便的包裝袋。

可重複利用的夾鏈袋，不管是裝溼透的跑衣或毛巾都十分方便。（圖片來源：Raymond）

也因為是立體剪裁，所以能夠修飾身形曲線，而下擺設計前短後長，能避免彎腰或伸展時背後走光。
整體設計感偏向簡約素色，胸口 LOGO 與左腰身的反光設計則是比較突出的亮點。

簡約中帶有設計感的服飾，很符合我的胃口啊！（圖片來源：Raymond）

 魔鬼藏細節 貼心大加分 

伸縮式收縮袖口

我最喜歡的長袖運動衣設計就是這種可以包覆手掌的袖口，除了可以讓手掌維持溫暖外，同時也可以固定袖子，避免它一直往後褪下。

手掌是最容易流失體溫的末梢部位，天冷可別忘記保持手部溫暖。（圖片來源：Raymond）

收納口袋

有騎車的朋友應該對有收納口袋的車衣並不陌生，而大多數的車衣口袋都是設計在背後下擺處，
但這款保暖衣則是配置在左腰下側，對於想放補給品和隨身物品的跑者而言，十分便利。

寬大的收納口袋，放補給品很適合，但手機就別放這了吧！（圖片來源：Raymond）

四針併縫

以往有些衣服穿上就會覺得卡卡的，不太舒服，翻找原因後發現通常不是洗標刮皮膚就是縫線粗糙，
但 EDS 系列採用四針六線併縫的織法，讓縫線更平整與舒適，對於常常被衣服摩擦到胸口流血的人來說，這簡直大大加分。

布料舒適，縫線平滑，穿上後超舒服的。（圖片來源：Raymond）

 實測功能 好壞報你知 

首穿輕鬆跑 

先來趟輕鬆跑吧！初次穿上這件衣服，感覺比其他緊身衣來得厚，但觸感很舒服，
穿起來進行大動作的揮舞或伸展也沒有緊繃的不適感，彈性不錯。

刻意大動作擺臂，四肢並沒有被拘束的感覺，延展性不錯。（圖片來源：Raymond）

幾趟輕鬆跑下來，在微冷的天氣下，跑完並沒有大量出汗，衣服也沒有濕透，涼風一吹基本上汗就乾了，但保暖效果不差，就連暖身時也不需要穿薄外套，唯一的缺點大概是腋下的縫線交會處，在初次穿著時會有種不適感。

勇闖東京馬

清晨的時候真的非常冷，我穿了非常多件禦寒，最裡面穿 EDS-X，然後加件薄外套，外面再穿一件羽絨外套，
寄物時把羽絨外套脫掉，換上輕便雨衣，接著就在刺骨的低溫中等待起跑。

說真的，攝氏不到 5 度的早晨，大多數的跑者不論穿多穿少，都會利用空檔原地小跑或是做動態操，
直到倒數前才逐漸往前擠成一團準備出發。

起跑後 1K 脫掉雨衣，3K 後脫掉外套，接著一路就穿著 EDS-X 回終點，東京馬是城市馬，賽道時不時就會有高樓建築擋住陽光，
當跑進陰影時，體感溫度會瞬間下降，而跑到陽光下時又會覺得十分溫暖，不過 EDS-X 在太陽下也不會讓我感到悶熱，
這點十分值得讚賞！

若穿排汗 T 跑進陰涼處時就會覺得很冷，好險 EDS-X 夠給力，讓身體保持溫暖。（圖片來源：All Sports）

兩鐵騎加跑

低溫狀態下測試過了，那麼 20 度左右的涼爽天氣呢？老實說，這款保暖衣最怕就是買來只能在寒流來時穿
，平常卻只能封塵在衣櫃裡，因此趁著週末好天氣，再來進行常溫測試吧！ 

首先騎腳踏車到河濱吹吹風，河濱人不少，均速每小時 20 公里左右，騎騎停停的沿途欣賞風景，騎完除了背後稍濕以外，
其他部位的汗水基本上都被風給吹乾了。

接著，跑上山去！騎完車轉換到跑步時，兩腿有點沒力，只好龜速上山，但配速 7 分速仍讓我滿身大汗，
但意外的是，衣身只有領口和腹部有明顯的汗漬，袖子的部分也只有手肘處濕透，其他部位仍維持乾爽。
而比較要注意的是，跑完後脫下衣服時要小心，避免暴力拉扯衣服。

如果穿排汗 T，應該會整件都濕到貼著身體，十分悶熱，但 EDS-X 竟沒有這種困擾。（圖片來源：匡匡）

能讓 EDS-X 跟其他排汗 T 不同的地方，在於他獨家的「單向導濕」技術，簡單來說，就是外濕內乾，內部保持乾爽，把汗水都排到外面去！

剛跑完就在客廳拍影片，連我自己都很訝異它的外濕內乾功能。（影片來源：匡匡）

 這款跑衣 哪款人適合穿 

如果你是這款人，可以試試看保暖款的緊身衣：

怕冷又愛跑的跑者─長袖跑衣嫌少不嫌多，多幾件替換才能跑一整個冬天。

寒流來時要吃課表─就算再冷也要跑，那就要做好保暖措施，避免著涼才是重點。

低溫賽事害怕失溫─起跑後不用再擔心失溫，一件就能讓你跑回終點。

如果你不怕冷的話，其實還有更多的選擇：

冷氣團報到照樣穿短袖─天生不怕冷就穿 EDS 系列的合身款，一樣有單向導濕技術！

跑步不喜歡袖子卡手臂─還有 EDS 寬鬆版，你想到的衣格都先想到了。