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『慢跑』完整包覆你的腳丫子 透氣又乾爽!



 
隨著這幾年興起的路跑風氣,從事跑步運動的人數也愈來愈多,隨之而來,是大家對於足部保健、避免運動傷害的需求。近幾年類似的產品科技不斷推陳出新,以襪款為例,從最基本的棉質運動襪,接著開始導入人造纖維,追求更舒適排汗的穿著體驗,接著不少業者也開始在重點運動部位做質料、設計的加強,諸如腳底部位加厚、腳背包覆,或是到更專業的壓縮襪等等。這次筆者測試的是以穩定包覆、排汗除臭為主打的EGXtech衣格服飾「8字繃帶運動襪」。

 
 對於襪款的選擇 
筆者一直以來都是個綜合運動愛好者,求學時期同時打籃球、排球;開始工作之後,則是以跑步、籃球、單車為主要的運動項目。但由於求學以及當兵時,幾次在球場扭傷腳踝,後來雖然傷癒,但心理層面總是會擔心再次受傷,因此對於鞋款、襪款的選擇上,腳踝的保護就成了滿重要的指標。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
籃球運動更不用說,每次上場打球都一定是以中長統的襪款應戰,甚至還會視場上的激烈程度,穿著護踝。而慢跑時,也都會盡量選擇高於踝部的襪款,讓腳踝感受到足夠的支撐跟包覆。
 
 關於EGXtech衣格服飾 
EGXtech原本是以服飾代理、代工起家。而近年則開始將代理以及代工的經驗,轉向自有品牌的開發,由於原本代理、代工的便是高科技的運動機能服飾,所以在同樣是運動服飾的開發上頗有利基。
 
(圖片來源:EGXtech
 
 產品特色 
EXGtech推出了不少機能性的襪款,總體而言都是以吸濕排汗、抗菌除臭,及運動保護為出發,包括U型繃帶款、X型繃帶款以及8字繃帶款。
 
依據官網的介紹資料,U型繃帶款以慢跑運動為主,X型繃帶款是以籃球運動為主打,而8字繃帶款則是提供最全方位的保護,同時適合慢跑、籃球、登山、單車等等不同領域的運動。這次筆者測試的,就是其中最高強度的EGXtech衣格服飾8字繃帶運動襪。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
EGXtech 8字繃帶運動襪的包裝與大部份運動襪款的設計雷同,將襪子稍加固定紙板上。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
同時有中統、低統2款,中統的長度大約落在腳踝關節上方4公分左右,低統的長度則是剛好蓋過腳踝關節。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
EGXtech 8字繃帶運動襪,最大特點在於從足弓延伸到足背、腳踝的8字繃帶設計;前後掌則特別加厚,同時也透過網眼材質,增強襪款的透氣、舒適性。
 
(圖片來源:EGXtech
 
EGXtech 8字繃帶運動襪並沒有分左右腳,不過8字繃帶有左右同時往腳踝拉提的效果,因此雖然沒有特別區分,但仍然非常貼合。
 
穿著的時候,比起一般的運動襪而言稍微緊一些,同時為了讓襪子更合腳,在穿著的時候建議不用一次穿到定位,可以從腳尖開始調整,也避免直接從襪子開口處拉扯,讓襪款快速彈性疲乏。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
穿起來時可以很明顯感受到8字繃帶的設計,尤其是從足弓向上延伸,以及腳踝兩側,特別能夠感受到拉提的束縛感。雖然束縛的效果還不到運動護具的等級,但比起一般運動襪來說,的確有明顯的支撐及包覆感。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
而低統的長度,則是剛好可以蓋過腳踝關節,筆者個人覺得,中、低統之間的差距並不大,穿起來同樣可以感受8字繃帶的支撐以及貼合感。
 
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
8字繃帶設計會讓襪款更貼合足部,不過由於襪款的透氣性佳,尤其腳背還有前端網眼導流透氣科技,在幾次試跑之後,都還是能夠保持足部的乾爽。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
 第一次試跑 
時間:58:49(5:15/km)
距離:11.1 km
 
第一次試跑是筆者偶爾會跑的路段,都戲稱它為「雙湖路線」,會同時繞行內湖區的兩座湖:大湖、碧湖。
 
這段路程以柏油路面為主,少部分區段會跑在較為寬闊的人行道,同時也有短暫的木棧道、石板路,此外在坡度方面,也有幾段緩坡。算是相當適合訓練以及測試的路線。而試跑的時間則是如同筆者平常的習性,是平日的晚間。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
前3K左右是熱身,基本上路面並坡度不大,可以藉機適應一下新襪子的感受。因為很貼合的關係,並不會發生腳底皮膚跟布料摩擦的情況。跑到4-5K左右,剛好在成功路上坡往大湖公園,由於有更多腳尖掂起的動作,就更加明顯感受到8字繃帶的加壓貼合以及支撐感,同時也幫助掂起的腳尖迅速回到原本的狀態。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
在8K左右時,跑進到湖光市場附近商圈,由於會跑在人行道上,有時候稍微需要閃躲路燈、路人、放置在路邊的垃圾等等,因此大約有600公尺左右會比較需要機動性的左右移動。
 
如同先前所述,筆者由於過去踝部曾有舊傷,所以在左右移動時總是會特別小心或是放慢速度;不過在穿著EGXtech 8字繃帶運動襪時,卻可以感受到腳踝左右側的支撐,也在需要左右移動時更放心維持原本速度前進。而這樣的包覆感,就一路持續到跑完11K左右的路程,當中我還特地停下腳步、解開鞋帶,就是希望確認這樣的包覆、支撐感是源自於襪子,而不是跑鞋。
 
第一次試跑從起跑前的熱身,到最後做完簡單的伸展,穿著EGXtech運動襪的時間大約是2小時左右。當天的氣溫是27度,相對濕度70%,體感溫度30度(根據weather.com資料)。由於筆者非常容易流汗,當天跑完也是滿身大汗,貼身的運動束衣、束褲全濕,外著的運動衫也都是超過半濕的程度。然而EGXtech的吸濕排汗功能頗不錯,觸摸襪款表面並沒有明顯水氣,尤其是脫下鞋子、踩在木質地板上時,完全沒有平常會出現的水氣腳印。
 
 第二次試跑 
時間:55:29(5:29/km)
距離:10.1 km
第二次試跑的路線與第一次試跑類似,只是沒有跑到大湖公園,這算是筆者最常跑步的路線。大多數都是以柏油路面為主,也使少部分區段會跑上人行道,同樣也有幾段緩坡。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
這次試跑穿著的是低統版本,雖然說是低統,但因為同樣有覆蓋整個踝部關節的緣故,8字繃帶的支撐性依舊,不過認真比較的話,低統版本在腳踝左右側的貼合感比起中統來說稍低,但比起一般運動襪來說,還是有很不錯的支撐、束縛效果。
 
吸濕排汗效果跟第一次試跑時也相同,當天體感氣溫31度,跑完一樣全身都濕透的情況下,EGXtech 8字繃帶運動襪還是摸不出明顯水氣。
 
 第三次試跑 
時間:30:06(5:59/km)
距離:5.00 km
第三次試跑是在重訓後進行的間歇訓練。當天的菜單是前2K以一般速度熱身(5:30/km),接著進行200公尺間歇(*5),衝刺時大約在4:00-4:15/km左右的速度,接下來90秒是輕鬆跑(6:45/km),5趟完畢之後,最後1K則是以稍快的輕鬆跑(6:00/KM)做收尾。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
這次試跑,是穿著低統版本。在間歇訓練的衝刺時,會非常明顯感受到EGXtech 8字繃帶的效果:「腳步著地時,因為8字繃帶的左右支撐,腳步會踩得更穩定;接著在腳踝預備彈起時,則是可以感覺到8字繃帶從腳底板往腳背延伸的貼合以及束縛,讓足部的力量傳導更舒暢,也讓腳踝在空中時,快速回到預備著地的角度。」
 
如之前所說,筆者現在打籃球有時會配戴護踝。EGXtech 8字繃帶運動襪的支撐感,相當類似護踝在著地、起跳帶來的感受。
 
雖然跑量比前2次試跑少,但由於在跑步前的重訓以及間歇訓練大量的體力消耗,再加上當天體感溫度約32度(根據weather.com資料),流汗量也相當大,束衣束褲也全濕,然而EGXtech的襪子卻還是一樣乾爽。
 
 測試心得 
總體而言,EGXtech 8字繃帶運動襪的支撐、包覆性非常令人驚艷,雖然是襪子,但帶來的運動保護效果相當不錯,無論是對於足部支撐有需求,或是一般的跑者,都是可以作為慢跑運動的裝備選擇之一。
 
(圖片來源:Cheng Lai)
 
襪款的耐用性方面,在試跑期間也有使用洗衣機洗過(建議裝在洗衣袋中),第三次穿著時完全沒有任何一點鬆弛的感覺,不過這部分還需要更長時間的穿著後,才能下定論。
 
另外在吸濕排汗的效果方面,表現也很出色。以一般筆者都會襪子全濕的跑量來測試,EGXtech 8字繃帶運動襪都還是能讓足部保持乾爽。同時,也有一天筆者把EGXtech襪款當作休閒襪來做測試,穿了11個小時,雖然主要時間都是待在辦公室,但一整天足部都覺得滿乾爽(雖然8字繃帶的貼合感對於一般上班來說有點太沈重)。
 
(圖片來源:Cheng Lai)